那些“要命”的减肥药

　　文 | 王立铭（浙江大学生命科学院教授）

　　说完了减肥手术，我们开始聊聊真正的减肥药物。

　　其实在所有医学介入方法之上，减少能量摄入最好的办法还是医生们常说的“管住嘴”，也就是真的少吃一点、吃得健康一点。要知道，一份小号薯条（大约75克左右）有200大卡的热量，一根巧克力冰激凌则有300大卡热量，而相同重量的米饭的热量只有100大卡左右。某天午餐你选择了冰激凌+薯条放弃了米饭，就意味着你得多跑一个钟头的步才能消耗掉这额外多出的能量！