【财新网】(实习记者 邵希)一项展示于美国心脏协会的研究称,食用大量反式脂肪,记忆更易受损。
这项研究的负责人碧翠丝·格罗姆称:“我将人们吃的东西分为两类,食物和‘反食物’。食物有利于健康和细胞运行,而‘反食物’会产生相反的负面作用,反式脂肪就是一种‘反食物’。”
人类食用的反式脂肪主要来自经过部分氢化的植物油。氢化油中反式脂肪含量约占总脂肪的10%至30%以上。氢化油颇受加工食品和煎炸食品喜爱,因为这种植物油更耐高温、不易变质,可以改善食物口感,增加食品保存期限。
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