卫计委等发起健康活动 倡导每天发呆5分钟

　　【财新网】（见习记者 苑苏文）近日，“中国健康知识传播激励计划（乐享健康生活）”项目在京启动，这一健康传播项目提出了“5125”理念，其中第一个数字“5”，即为建议每天给自己留5分钟发呆时间。

　　据媒体报道，这一计划由国家卫生计生委疾病预防控制局、国家卫生计生委宣传司、中国健康教育中心和中国记协联合发起并指导。

　　启动仪式上，情绪管理专家、国际教练联合会专业教练吴涛表示，长期的不良情绪状态将产生很多健康隐患，如心血管疾病、胃肠道疾病甚至癌症等。如果不能及时进行有效的情绪管理，会对家庭生活、工作和社交产生巨大的不良影响。