据《北京日报》消息,北京市卫生局1月14日开出雾霾天“健康处方”,包括“三少”:少出门、少抽烟、少开窗。
如果一定要出门,不要骑自行车,避开交通拥挤的高峰期以及车多的路段,多乘坐公共交通工具,为减少PM2.5做贡献;卷烟、雪茄和烟斗在不完全燃烧的情况下会产生很多属于PM2.5范畴的细颗粒物;确实需要开窗透气的话,应尽量避开早晚雾霾高峰时段,可以将窗户打开一条缝通风,时间每次以半小时至一小时为宜。同时,以空调取暖的居民,要注意开窗透气,确保室内氧气充足,还可以使用空气净化器,但在使用时要注意勤换过滤芯。